1. 当前位置:首页 > 亲子 > 备孕

      冬季怀不上是怎么回事 3个原因要注意

      时间:2018-12-07T11:56:57 编辑:本站整理 11

      第一点作息时间不规律,睡不好自然身体状况就不好,就会导致受孕困难。第二常吃辛辣食品,辛辣食品会导致肠胃消化不好,影响营养的吸收。第三经常喝酒,喝酒会导致女性内环境不利于受孕。

      冬季怀不上是怎么回事

      No.1:作息时间不规律

      一些女性由于工作需要经常加班,因此导致她们的作息时间不规律。其实建议备孕女性尽量少熬夜加班。因为长期熬夜加班,可能会令你的新陈代谢紊乱,以及影响你们卵巢里的卵细胞质量降低,从而令你们难以怀上小宝宝。

      No.2:常吃辛辣食品

      一些女性可能一直喜欢吃辛辣食品,当她们备孕时,可能也会难以忍受辛辣食品的诱惑。虽然辛辣美食的诱惑力较大,但是小编建议你们尽量少吃这些食品。因为它们属于刺激性食物,摄入体内,会影响你们的消化功能紊乱,并且它还可能影响你们卵巢卵细胞的分泌,从而容易影响你们怀孕。小贴士:如果备孕女性们没注意吃了辛辣食品,那么建议你们之后可以喝些酸奶。因为它们里面含有益生菌可以帮助你们调节肠胃功能。

      No.3:经常喝酒

      一些女性可能比较喜好喝酒,并且他们酒量也还不错。虽然如此,但是小编建议你们还是尽量少喝酒,因为女性体内分解酒精的酶含量较少,因此,酒精里的毒素摄入体内之后就不易被分解,从而对女性的身体伤害比较大,并且也容易影响她们怀孕。除此外,如果女心在备孕期间饮酒的话,还可能令你们今后生出来的宝宝有智力迟钝、反应迟钝等症状。

      冬季怀不上是怎么回事 3个原因要注意

      备孕多久怀上算正常

      一般备孕几个月能怀上每个人的情况是不一样的,帮助受孕的因素有以下几方面:

      1、保证性爱次数:一般,3-4天,过一次性生活,即使排卵期算不准,也会巧遇到卵子的。

      2、缓解压力:放松心情、缓解压力,让一切都顺其自然的发生,保持愉快的心情,去等待小宝宝的诞生。

      3、性爱姿势:采取正确的性爱姿势,也可帮助精子,迅速到达女性宫颈。

      4、精力充沛时同房:夫妻双方性生活时,一定要保持身体、及精力充沛,不要在身体疲惫时受孕,即使受孕,质量也不好,如果时间允许,可以在晨起时同房,这样夫妻二人经过一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的质量。

      5、选择最佳受孕年龄:男人在30-35周岁,女性在25-30周岁。尤其是女性,最好不要选择做高龄产妇,一来卵子质量不如从前,二来高龄产妇孕育过程也比较危险。

      冬季怀不上是怎么回事 3个原因要注意

      7种方法让你提高受孕

      1、孕前检查

      孕期的检查是必须要做的,特别是生二胎前,备孕检查除基础的常规身体检查外,还包括内分泌、生殖健康等。只有通过做好孕期检查,才能给胎儿提供最好的成长环境,还能帮助提高怀孕几率。

      2、锻炼身体

      年轻时生了第一胎,就会认为自己身体健康很好,但大多数人长期都缺乏锻炼,这样经过长久的时间,身体健康就会衰退,加上家务与小孩的事,已经很身心疲惫了,所以想要尽快要二胎,多锻炼身体,这样生二胎就不会坏不上了。

      3、检测排卵期

      在女性排卵日夫妻同房,这样怀孕的几率会高非常多,当然也不是说一定100%就会怀上,只是这个几率会提高很多,毕竟影响怀不上的因素很多,还需看生理各方面的指标。排卵日怎么检测?有很多种方法,比如排卵试纸、看白带拉丝、B超以及体温检测等。

      4、中药调理

      中医药调理,这是治本的,对身体更安全,副作用也小,对于想生二胎的或有生理物体的人来说,也是很最佳选择的治疗方式。

      5、男方做系统检查

      很多认为,怀孕不上就是女性的身体健康出现问题,其实这是比较片面的想法,怀孕不上是双方都有责任的,男性也会因生活及时间的推移,让生理出现问题,所以想要怀孕生二胎,男方也要做个系统的检查。

      6、放松身心

      怀孕是件好事情,所以要二胎不可心急,必须减轻压力,让身心放松,这样自然就会有好孕,特别是我们的女性朋友,因此作为丈夫和家人要给她们更多的关心和照顾。

      7、试管婴儿

      有些夫妻可能情况比较严重的,比如真的无法自然受孕的情况,一般出现在高龄产妇身上比较多,其实可以考虑进行试管怀孕,如今的试管怀孕非常的成熟,不妨可以去尝试下,不要觉得为难。

      冬季怀不上是怎么回事 3个原因要注意

      备孕心得

      1,一定要到3甲医院检查,否则最后跑去大医院以前做的检查根本不认,看都不看。重新做,费钱有又浪费时间。

      2,只要身体的基本条件成熟,就要想办法让自己放松,虽然很难,但是必须得放松,要想各种办法让身体放松,这样才会增加怀孕的概率。

      3,如果排卵一个星期后有感冒症状,一定要注意不能乱服用药物,可能就是怀孕的症状。

      标签:怀孕健身

      5H跟帖

      网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

      猜你喜欢

      二维码

      网站简介|网络营销|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
      提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
      所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告

      广东11选5组六_广东11选5组60五分解 iphone| 诛仙| 拉布拉多| 天下第九| 西甲| 西贝莜面村| 鲁迅| 钟无艳| 名侦探柯南| 阿里巴巴|