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      夏季脸部怎样防晒 脸部防晒小妙招

      时间:2019-04-10T16:23:34 编辑:本站整理 6

      防晒是很重要的一项护肤步骤,我们平时出门一定要记得涂抹防晒,防晒可以很好的?;の颐堑募》舨皇茏贤庀叩纳撕?,夏季紫外线强,更要做好防晒。

      夏季脸部怎样防晒

      1、夏季脸部怎样防晒之防晒伞的选购

      在选购防晒伞时,伞面宜大不宜小,伞布以银胶效果较好。在同等条件下,颜色越深的防晒伞,其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外,伞面在潮湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率会增加,防护效果也会相应降低。因此,湿伞不宜用于防紫外线。

      2、夏季脸部怎样防晒之珍珠粉修护

      珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外,还另有一个妙用,那就是晒后肌肤的护理。在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷在晒伤的部位,待到第二天早上起来后洗掉。需要提醒的是,这只是一个小小的补救方法,你可不能把它当作万灵药方,关键还是要勤搽防晒品。

      3、夏季脸部怎样防晒之做足防晒准备

      很多美眉每个夏季都使用防晒产品,但是仍然会被晒黑。实际上美眉对于防晒有个误区:只要使用防晒产品,就应该有效果。实际不然,使用防晒产品一定要在出门前30分钟使用,才能让防晒霜发挥效用。另外要达到一定厚度才能有效防晒。不仅如此,我们在户外长时间活动要及时补充防晒产品。怎样快速补防晒产品,同时达到防晒效果?防晒小专家经过精心对比哦!而且我要告诫大家防晒不能马虎。不要只图心里安慰,认为涂了防晒就不会变黑。

      4、夏季脸部怎样防晒之外用内调

      人的美需要内外兼修,防晒和美白也是如此。我们不能做“表面”工作,剥离黑色素,我们也要通过“食补”来达到防晒美白的效果哦!多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝莓,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。实际上,这一点也满足了美女们吃与美共同结合的境界呢!

      夏季脸部怎样防晒 脸部防晒小妙招

      脸部防晒小妙招

      第一,能不出门当然是很好了,但是很显然这不现实,但是一般建议在上午十点到下午二点减少出门的时间,因为这段时间太阳的紫外线十分强,尽量不要直接暴露在太阳下。

      第二,可以选择一些物理遮挡物,例如太阳帽、遮阳伞、防晒服、墨镜等来?;ぷ约?,出门的时候也不要穿太少,当然,还是建议选择质量比较好,防晒效果比较好的物品,也要根据季节选择,同时也要适合自己。

      第三,当然是使用防晒霜,但是市面上防晒霜种类很多,怎样进行选择呢,每个人的肤质不同,一定要选择适合自己的防晒霜,一般建议选择防晒指数合适的防晒霜,还有要注意不要等到出门前才涂抹,要提前十分钟左右就涂好。一般建议皮肤比较敏感、有炎症的尽量少涂防晒霜。每个人的肤质不同,而且个人生活方式也不同,但是要注意做好防晒并不是不晒太阳了,阳光对我们人体还是很重要的,可以补充维生素D,促进钙的吸收,所以可以选择在阳光不那么强烈的时候晒晒太阳。总之大家要根据具体的情况选择怎样来做好防晒。

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      夏季防晒美白的食物

      1、西兰花

      西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进?;っ傅牟?,?;は赴馐茏贤庀咔趾?。

      2、椰子油

      椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害,适当吃椰子油可以?;ぜ》?。

      3、橙子

      维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C,有助于防止紫外线,减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质,保持皮肤弹性。

      4、苹果

      苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外,对于防止黑色素生成,美白肌肤也有一定作用。

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      夏季防晒美白的食谱

      1、冰糖芝麻银耳羹

      材料:黑芝麻30克,银耳和冰糖各20克,黑芝麻去杂质再炒香

      制作方法:银耳用温水浸透,去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,就可以食用啦!

      2、桂花银耳炖雪蛤

      材料:桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤

      制作方法:把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰 糖打碎成屑。把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。

      标签:防晒护肤

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